健康咨询描述: 医生您好,昨天我做错了事被老师惩罚,老师罚我趴在地上用双手把自己的身体撑起来,类似于俯卧,真的很难受当时完成后,我感觉把腰挺起来的时候脊柱很酸,如果腹部在用力的话就会有抽搐的感觉打哆嗦并且很无力,睡了一觉到了今天,笑了一下或者咳嗽都会感觉到剧烈的疼痛,请问医生这是什么情况?
和运动后肌肉酸痛是相同的原理。做俯卧撑时腹肌也会收缩,过多的肌肉收缩会使葡萄糖通过无氧酵解提供能量,这个过程会产生乳酸,乳酸会刺激肌肉组织,引起酸痛无力,可以逐渐缓解。
病情分析:
你好,这种情况考虑是由于平时运动少,突然的强烈运动导致的
指导意见:
你好,俯卧的时候腹部受力,由于平时运动少,累到了腹部肌肉出现的问题,这个会自行恢复的,不需要干预,休息几天就好了
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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