我每天晚上都做梦没有睡好天就亮了

      您好，根据您所描述情况，如果晚上睡不好经常多梦，中医认为多属于心神失于濡养，最好于当地医院见医生面诊，结合舌脉适当应用药物调理，以益气养血，宁心安神为主。平时要多样化饮食，禁食辛辣油腻的食物。
      

      目前有神经衰弱的表现，建议口服安神补脑液，谷维素、维生素b1进行对症治疗。平时饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，您每天晚上都有多梦情况存在，考虑您有些植物神经功能紊乱情况存在。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，可以适当口服枣仁安神胶囊药物观察看看。
      

      病情分析：
      你好，夜间多梦是属于睡眠障碍的一种，建议可以去做一个呼吸睡眠检测，看一下夜间睡眠的质量如何
      指导意见：
      一般的睡眠障碍都可以通过药物解决或者缓解，建议可以先服用一点补脑安神的药物，看看有没有效果