健康咨询描述: 医生你好,问过好多身边的的人了,都说我寒湿,肝火好重,而且总是失眠多梦,半夜四五点钟醒来!应该怎么调理啊?
你好,你所说的寒湿重肝火旺,所导致的这些症状。根据你所说的这些,还有可能有心血亏所导致的。建议你吃去肝火,祛湿寒湿的药物,还可以吃吃些重镇安神养血的药物来调节,适量的做些户外运动,增强自己的体质的抵抗力。建议你到你所在地的正规医院做正规的检查,在中医师的指导下进行调理。
寒湿和肝火这是两个不同性质的病理现象,但是可以同时出现在人体。怎么治疗?还得看你都有哪些具体的表现,以及舌苔,脉象等。只凭一个早醒的症状很难提供好的建议
病情分析:
你表述的夹杂多种病症的情况,临证需要用汤剂加减的,这个表述太模糊了,要专科医生面诊确诊的哦
指导意见:
有寒湿夹杂肝火旺,和自身休息,饮食十分相关,首先作息要规律不要晚睡和熬夜,除寒湿首选艾灸,而肝火旺饮食来改善,可以辅助汤剂综合调理,非单一治疗,建议中医内科看病
以上是对“寒湿重,肝火旺,睡眠也不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有食疗改变方法么?
你是好重,饮食是控制加重,非治疗哦!肥甘厚腻,辛辣上火都不要吃
病情分析:
你好,根据你的症状主要是失眠多梦,可能是肝火旺盛引起的。
指导意见:
中医认为失眠主要是由于肝火扰心,或痰热或心脾两虚,心肾不交等原因引起的,如果脾虚湿盛和肝火旺,则需服用清泻肝火和健脾祛湿的中药调理。
谢谢,请问有食疗方案么?
饮食上多吃些滋阴清热和清泄肝火的食物,如豆浆,绿豆等食物,可以用枸杞等中药泡水饮用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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