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医生回复区
2019-10-30 18:42:54 我要投诉
两者之间没有什么特殊关系，可以一起吃。氨基葡萄糖是营养软骨，蛋白粉是补充蛋白质，都是有益于损伤修复的食物，可以根据身体情况适量选择。建议遵照就诊医生医嘱进行定期复查和功能锻炼。
2019-10-30 18:41:10 我要投诉
病情分析：
膝关节前十字韧带损伤的话，首先是需要消肿的，减少渗出，然后才是下一步的后续治疗。
指导意见：
氨糖软骨素和蛋白质粉是可以一块吃的。它软骨素主要是促进关节软骨恢复的，蛋白质也是提供能量的。主要还是受伤部位的制动，可以带个护膝或者带个夹板都可以。
2019-10-30 19:19
ask92294980at
追问
医生，我就是现在靠墙半蹲第一下下去会痛，第二下就不会了，是怎么一回事？
2019-10-30 20:17医生回答：
主要是你下去以后，第1下前十字韧带被卡住了会出现疼痛，他需要慢慢才能恢复到原来那样，所以说后边都不会疼。
2019-10-31 19:00
ask92294980at
追问
这是6月复查的报告，经过了2个月的理疗。（我是17年国庆受的伤），这种情况什么时候可以慢跑？还有可以做些什么动作？
2019-10-31 19:39医生回答：
现在就可以慢跑。正常的行走是可以的，慢跑也行，但是更强一点的活动就不行了。
2019-11-03 22:04
ask92294980at
追问
这种情况楼梯走多了，有事吗，5楼一天上下3次
2019-11-04 06:56医生回答：
如果只是前十字韧带拉伤的话，你长期这样上下楼台阶对损伤只是加重，没有一点好处。
疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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