有问必答网心理健康科 → 当别人说自己的缺点时,如何不让自己难过于此

当别人说自己的缺点时,如何不让自己难过于此

女 | 19岁 2019-10-31 22:35:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 当别人说自己的缺点时,如何不让自己难过于此,如何快速调节自己的不情绪和不在意他人的看法

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-11-01 04:49:02 我要投诉

      当别人说你的缺点的时候,像这种情况自己一定要学会反思,如果真的存在这方面的缺点,那就一定要改正。对自己多一些鼓励和认可。也要向周围各方面做得好的人去模仿。多培养些兴趣爱好,把自己的精力投放到感兴趣的事情上,不要太在意别人怎样看。

2019-11-02 22:51 ask90651172ny 追问

如果作业多,我要不要晚上回寝室写

2019-11-03 03:51医生回答:

你的作业多的时候。最好是在教室里完成,因为寝室是休息睡觉的地方,你写作业写的比较晚,影响到别的同学休息,这样很容易造成人际关系紧张。如果寝室里你的同学没有休息,你可以写作业,你根据情况来。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-11-01 05:30:21 我要投诉

      病情分析:
      当别人在说自己缺点时,每个人心里都会不舒服的,但自己冷静想一想,如果确实有缺点,就应该改正这些缺点。但同时也应看到自己的长处,有则改之,无则加勉。
      指导意见:
      要真正做到不在意他人的看法是很难的,但只要不是自己真正想去伤害别人,良心上对得起自己,也不必太在意这些。日常多看书,努力学习各种文化知识,增强自信。培养积极乐观向上的心态,知足者常乐。

2019-11-02 22:51 ask90651172ny 追问

如果作业多,我要不要晚上回寝室写?

2019-11-03 03:42医生回答:

当然应认真完成作业。

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