有问必答网心理健康科 → 失眠.到了晚上就想哭,想不开

失眠.到了晚上就想哭,想不开

女 | 16岁 2019-11-01 09:18:04 3人回复 来自德阳市

健康咨询描述: 晚上睡不着,到了晚上就想哭,脑子里乱糟糟的,有时候压着喘不上气了!有过自残

医生回复区

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-11-01 09:21:09 我要投诉

      病情分析:想哭想不开这个一定是有原因的,你自己分析一下哪些因素哪些压力让你出现了这种想法,你可以对症去做调节。指导意见:建议寻求一下身边的家人或者是身边的朋友,去向他们倾诉一下,如果有些自己无法处理的事情,这个很可能别人会帮助到你,不要一个人去压抑在心里。

2019-11-01 09:23 ask92464943zw 追问

有过自残,有自杀冲动,被朋友拦下来了对什么提不上兴趣,

2019-11-01 09:24医生回答:

如果这个不是暂时性的,已经持续了一段时间,可能已经引发了抑郁症。最好是去医院心理科看一下。

2019-11-01 09:32 ask92464943zw 追问

快一年多了,之前以为是心情不好的原因,但是一直这个样子,越来越严重.

2019-11-01 09:43医生回答:

那么你先做一下抑郁自评量表自测一下,这个量表就20个题。

2019-11-01 09:46 ask92464943zw 追问

怎么做啊?能不能把表发给我

2019-11-01 09:47医生回答:

这边不能发呢,你自己找一下就可以,名字就叫做抑郁自评量表。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-11-01 09:30:23 我要投诉

      病情分析:你好,看了你的描述,你的意思是白天都是正常的。孩子,你现在这种症状是患了抑郁症了,自己还不知道吧。指导意见:根据你的年龄,你现在应该是中学生的,是不是因为学习压力太大了,性格又有点内向,不能及时释放压力,到了晚上静下来就会想哭,建议多跟同学交流,看看别人的状态,其实压力就是动力,建议积极调整调整心态,或者去做做心理疏导。

2019-11-01 09:38 ask92464943zw 追问

有过自残,有自杀冲动,被朋友拦下来了对什么提不上兴趣,别人碰我一下我都觉得烦,不想让他碰,还容易情绪失控.差不多快一年多了.越来越严重了,不怎么想说话,和家人也不怎么说话,我不知道怎么开口说,我已经退学了,经常性听歌听到喘不上气了,

2019-11-01 09:39医生回答:

跟家里人就直接说,你这种情况比较严重,需要及时治疗的,或者回到学校去上学,这个年龄不上学以后做什么。

2019-11-01 09:42 ask92464943zw 追问

检查是检查哪一科?

2019-11-01 09:44医生回答:

精神心理科室,也可以去专业心理咨询门诊咨询。

2019-11-01 09:47 ask92464943zw 追问

好的,谢谢

2019-11-01 10:07医生回答:

不必客气。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-11-01 09:33:26 我要投诉

      病情分析:孩子你好,你这是青春期的,内分泌失调所致,请不要紧张,多看书,多学习,心理卫生知识,特别是青春期的心理卫生知识,然后还要多交朋友,多和同学之间交流,有什么想法可以和爸爸妈妈说,也可以和同龄人之间说,取得他们的理解和帮助指导意见:建议
      一,学习的压力不要过大,一般化就可以,关键是放松心情,有健康的心理,才能有健康的体魄,有健康的体魄,才有美好的心情,才能实现自己最美好的理想
      二,规律的生活,不要过于熬夜,要早睡早起,适当的锻炼身体
      以上是对“失眠.到了晚上就想哭,想不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-01 09:49 ask92464943zw 追问

有过自残,有自杀冲动,被朋友拦下来了对什么提不上兴趣,别人碰我下我都觉得烦,不想让他碰,还容易情绪失控差不多快一-年多了.越来越严重了,不怎么想说话,和家人也不怎么说话,我不知道怎么开口说,我已经退学了,经常性听歌听到喘不上气了,

2019-11-01 09:53医生回答:

孩子,你好,把你的情况跟爸爸妈妈说,要求爸爸妈妈带你到三级医院心理科,或者是神经内科检查身体的内分泌情况,及时适当调节内分泌情况,和找当地的心理咨询师进行心理疏导和行为方面的辅导,使你尽快地好起来

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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