什么样的枕头对颈椎好

      病情分析：
      根据你的情况睡枕头感觉不舒服，睡不着觉，不睡枕头就能睡着，可能还是枕头的原因，或者是精神因素，颈椎有问题吧
      指导意见：
      建议你可以使用乳胶枕试试看，这个东西是因人而异的，或者去商场买那种专门治疗颈椎病的小枕头，很矮的，只能是试试看

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一睡枕头就睡不着，感觉有点不舒服，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已了解，考虑是颈椎出了点问题，建议注意活动颈部，特别是夜间睡眠时不使颈部受凉，也不宜低头时间太长，颈椎舒服了，也就不存在枕头的原因了，因为之前一直枕着枕头，都是好好的，希望能帮到你。
      以上是对“什么样的枕头对颈椎好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      枕头太高，会对颈椎不好，容易造成颈椎病，可以买圆柱状的颈椎枕，睡觉时放在脖子下面，可以治疗和预防颈椎病。
      指导意见：
      睡硬板床或者脖子下面垫个颈椎枕，不要经常低头，可以治疗和预防颈椎病。一般网上或者超市有卖圆柱状的颈椎枕。

      病情分析：
      按照你的对睡眠情况的叙述，看出来你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，你的情况可能是因为对枕头不适应引起的。
      指导意见：
      建议你可以更换枕头，并且使用纯棉的床单，被套，枕头皮，更换为乳胶枕头即可以。多吃点富含维生素C的新鲜的水果蔬菜如菠菜，韭菜，桔子，橙子

      病情分析：
      你好，睡觉时枕头的高度以9一10厘米为宜，但也要根据个人的生理特征，尤其是颈部的弧度来决定，一般以本人的拳头高度为宜，肩宽体胖者略高一些，瘦弱者略低一些。
      指导意见：
      你还是应该选合适的枕头来枕着睡觉，长期不枕枕头睡觉的话对颈椎也会造成伤害，平时注意睡眠环境安静，光线柔和，睡前不要喝咖啡，茶等兴奋神经的饮料。不要低头看手机等时间过久。