腰硬不疼，十多年了不舒服，

      这种情况有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，可以做一下核磁共振，如果存在椎间盘突出的话，严重的需要手术，如果不是很严重的，可以通过针灸理疗的方式来治疗。

      你好，如果腰椎ct或者x线片没有腰椎间盘突出腰椎退行进行改变。考虑腰肌劳损。可以进行局部的按摩理疗，针灸推拿等中医治疗，缓解症状。最好是日常按照健身教练的指导加强腰背肌的锻炼，避免腰背部受凉。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你所说的这种情况，平时患有腰疼病
      指导意见：
      建议你可以去康复理疗科进行理疗治疗，不建议经常久坐，建议你平时多锻炼身体，多活动，注意不要睡太软的床，注意腰部保暖，不要受凉，饮食不要吃辛辣的食物。
      以上是对“腰硬不疼，十多年了不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一硬不舒服，不干活没事嗯，长期从事久坐的工作嗯，去泰国好多个骗子去过好多医院，医生说没事，也没开过药，也针灸过，艾灸过都没有用。考虑由于久坐血液循环不通畅所致。
      指导意见：
      建议平时没事多活动，促进全身血液循环，以缓解腰部僵硬的感觉，实在不行，可以去理疗店按摩按摩，平时也可以腰部外用活血化瘀药膏试试，重在锻炼。