学习总是犯困，可是体质原因不能喝咖啡

女 | 22岁 2019-11-02 15:46:08 1人回复来自上海市

健康咨询描述：因为学习很忙，每天的学习时间也比较长，所以总是容易犯困，但是因为体质的原因不能喝咖啡，喝了会心慌，最近看到困的时候吸氧可以提神，是真的吗？这种方法有副作用吗？还有其他方法能提神吗

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首先我建议你还是要看一下最好还是说和你的这个精神上也是有很大关系的，可能还是本身就比较厌倦这种学习嘛，所以说会出现这种逆反的心理，还有一个就是说适当的休息好，保证充足的，这个体力也是好的。

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