健康咨询描述: 每晚都失眠,睡不踏实,很多时候睁眼到天亮,白天就觉得很疲惫,可以吃安眠药吗?我晚上还要带小孩,吃安眠药会不会听不到小孩哭
根据你现在的情况考虑分析,如果宝宝还在母乳喂养,那么你是不能服用安眠药的。如果现在宝宝已经完全吃主食,不用母乳喂养的话,你可以在医生指导下使用安眠类的药物,或者是安神补脑的药物调整治疗。
我失眠,考虑到你和带小孩儿有关,因为每天晚上带小孩在晚上就会处于一个兴奋的状态,导致了不能睡眠,那么目前的治疗也没有太好的办法,因为你要带孩子呀,也不能按你自己的节律,你可以找个保姆,让保姆带着孩子看看能不能纠正你的失眠?
你好!根据你说的症状每晚都失眠,睡不踏实,很多时候睁眼到天亮,白天就觉得很疲惫,有可能是由于神经衰弱症导致的,如果是哺乳期建议尽量不要用什么药物,首先应当注意保健,避免紧张劳累用脑过度等等原因,可以先抽出时间每天适当做一些体育活动放松放松身心,调整代谢恢复正常,希望对你有帮助。如果吃有助于睡眠的药物可以用一些维生素B6一类的药物。
以上是对“失眠,睡不踏实,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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