备孕吃什么好？什么牌子的叶酸比较好一点？

      备孕期间按照正常营养饮食就可以，注意合理的休息，避免熬夜，然后怀孕期间和备孕期间都避免感冒，叶酸吃医院提供的叶酸片就可以，大部分医院都有免费的叶酸提供。具体可以到当地医院的产检室去开一下免费的叶酸。

      病情分析：
      那么准备怀孕，在备孕前三个月就可以进行补充叶酸了。那么哪个牌子都是可以的。
      指导意见：
      朋友是这个具体哪个牌子并不重要，基本上含量都差不多。如果是在医院外面购买的话那么可以推荐使用斯利安这个品牌的。

      病情分析：
      你好，正常情况下在怀孕前的三个月以及怀孕以后的前三个月要服用叶酸，可以有效的预防中枢神经管畸形的发生。
      指导意见：
      一般我们建议就服用纯叶酸，多数地区可以到社区卫生服务中心免费领取，每天0.4毫克，一天一次，必要时也可以先作个叶酸检测。同时要注意休息，避免接触有毒有害的物质，加强营养，增强体质。
      以上是对“备孕吃什么好？什么牌子的叶酸比较好一点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      备孕就吃国家免费的发放的叶酸片，每片0.4毫克剂型的就可以孕前吃三个月怀孕以后再吃三个月。
      指导意见：
      备孕多吃蔬菜水果，增加身体的抵抗力。预防病毒感染。叶酸牌子种类很多，是国家免费发放的就可以。

      病情分析：
      你好，备孕的话主要是正常饮食，不偏食，蔬菜水果肉类都吃，这样营养就可以达到身体所需要的量。服用叶酸的话，斯利安叶酸片就可以。
      指导意见：
      建议你在备孕阶段一定要保持良好的心态，保证充足睡眠，合理搭配饮食，这样有利于身体健康，然后在排卵期同房怀孕的几率大。叶酸需要在怀孕之前的前三个月开始服用，一直服用到怀孕后的前三个月可以预防胎儿神经管畸形。

      病情分析：
      你好，叶酸属于一种维生素，备孕期间不管哪种叶酸，只要是正规厂家生产的，都是可以的。目前选择斯利安叶酸片的较多，这个是临床上常用的。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，备孕前服用叶酸三个月，怀孕后服用至三个月；避免接触有毒物质及X射线，养成良好的生活习惯，有利于孕育健康胚胎。