有问必答网心理健康科 → 想哭却哭不出来,心好累

想哭却哭不出来,心好累

女 | 15岁 2019-11-03 18:26:25 2人回复 来自

健康咨询描述: 一个人时特别想哭,与其他人在一起时也感到孤独,不自在,害怕与父母做事情,感觉很累。累到不想与任何人分享,喜欢独处。心跳有时很快,时刻处于紧张状态。经常自残,血液流出可以让我暂时忘记痛苦,我在其他人面前表现的很阳光,回到家就锁在屋子里关上灯关上窗帘,情绪一直很低落,之前感兴趣的现在完全没有兴趣了,有时嗜睡有时失眠,经常做噩梦,却醒不过来,已经持续一年多了

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官瑞启
官瑞启 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠,精神分裂症,躁狂症的 帮助网友:3025
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2019-11-04 06:19:25 我要投诉

      病情分析:
      出现青少年情绪障碍,现在好多孩子都会出现,大多数与生活事件和环境有关系。
      指导意见:
      建议你和父母沟通一下,表达出来,去正规医院就诊确定诊断一下,看看心理医生,进行心理干预和治疗。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-11-04 07:01:48 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况有一种严重的抑郁情绪的表现,需要你集中到医院接受检查和治疗,选择合适的药物进行服用。这样才能让你自己控制好自己的情绪
      指导意见:
      放松自己平时不仅是开心的时候做做运动。平时不要钻牛角尖,遇到一些不开心的事情,一定要及时的和家人还有朋友沟通交流,释放内心的压力,多想一些好的方面。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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