健康咨询描述: 一个人时特别想哭,与其他人在一起时也感到孤独,不自在,害怕与父母做事情,感觉很累。累到不想与任何人分享,喜欢独处。心跳有时很快,时刻处于紧张状态。经常自残,血液流出可以让我暂时忘记痛苦,我在其他人面前表现的很阳光,回到家就锁在屋子里关上灯关上窗帘,情绪一直很低落,之前感兴趣的现在完全没有兴趣了,有时嗜睡有时失眠,经常做噩梦,却醒不过来,已经持续一年多了
病情分析:
出现青少年情绪障碍,现在好多孩子都会出现,大多数与生活事件和环境有关系。
指导意见:
建议你和父母沟通一下,表达出来,去正规医院就诊确定诊断一下,看看心理医生,进行心理干预和治疗。
病情分析:
你这种情况有一种严重的抑郁情绪的表现,需要你集中到医院接受检查和治疗,选择合适的药物进行服用。这样才能让你自己控制好自己的情绪
指导意见:
放松自己平时不仅是开心的时候做做运动。平时不要钻牛角尖,遇到一些不开心的事情,一定要及时的和家人还有朋友沟通交流,释放内心的压力,多想一些好的方面。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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