胸小，散胸怎么可以改善呢？
女 | 28岁 悬赏2个健康币
2019-11-04 01:08:10
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 以前胸就小，结婚有小孩了，还散胸，睡在那着就是个平板，怎么做可以改善散胸和胸小呢？
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医生回复区
2019-11-04 02:19:23 我要投诉
根据你的年龄，胸部已经发育成型，如果想使胸部增大，可以多吃一些饮食，比如说木瓜，或者是豆类食品里面含有丰富的植物雌激素。再者就是做隆胸，需要到整形美容科去咨询。
2019-11-04 03:07:18 我要投诉
你好，很高兴为你解答。
据你描述的情况看，考虑胸部小是因为遗传及哺乳等情况。注意穿着合适的内衣，另外注意正常规律生活，避免劳累熬夜压力大的情况。
建议可以洗热水澡时按摩胸部，促进血液循环达到目的，不用太纠结胸小的情况，顺其自然，不建议丰胸药物或者手术治疗。
2019-11-04 01:26:08 我要投诉
病情分析：
你好，从你描述的情况看，28岁女生，做姑娘的时候乳房就比较小，结婚生孩子之后出现了散胸，躺在那就像个平板。乳房的大小主要是受遗传因素的影响。
指导意见：
还有就是太瘦，胸部脂肪少，哺乳后以及缺乏运动都有关系，建议每天用两个矿泉水瓶，或者用小哑铃，做胸部的收缩运动，每天两次，每次15~20分钟。
以上是对“胸小，散胸怎么可以改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-11-04 01:29
ask92474602m9
追问
怎么做？拉伸吗？
2019-11-04 01:35医生回答：
适当的往外拉伸，主要是往前收缩。
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