左肩酸痛，躺下或者支撑手臂缓解

      你好，你的年龄结合你的症状考虑局部肌肉筋膜炎的症状，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，注意保暖

      病情分析：
      你好！左肩疼痛多由颈椎病或肩关节病变引起。如左肩疼痛，无明显压痛，而是心慌、憋气，要排除心绞痛。颈椎病引起的左肩疼痛，可使用弥可保，或者消炎止痛。建议到正规的医院骨科检查。
      指导意见：
      可使用活血化瘀、通络止痛的药物，或颈复康、颈舒颗粒治疗。肩关节病变引起的疼痛，如活动受限，要加强锻炼，用消炎止痛、活血化瘀祛寒除湿的药物，也可理疗、按摩、针灸治疗。
      以上是对“左肩酸痛，躺下或者支撑手臂缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你这个考虑是肩周炎的可能性比较大，所以会容易吹风后就出现疼痛不适的表现。
      指导意见：
      你这个情况的话，最主要的就是加强功能锻炼，到药店买点吲哚美辛片对症支持治疗，多做抬手臂爬墙运动，一般一年左右就会恢复

      病情分析：
      你好，你的这个情况，一般要考虑是一个颈椎病所导致的症状，颈椎的问题，压迫到左侧的臂丛神经，就会出现你上述的一系列症状。28岁的年纪，应该可以排除肩周炎的可能性的。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以按照疗程进行一段时间的中医针灸治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！