健康咨询描述: 白天下午睡觉睡不长,大概最多一个小时,每次睡觉醒来觉得头晕,难受,等醒来后几分钟起来慢慢就好了,不知道什么原因,每天都这样?就是睡醒的几分钟头晕的很难受
你的这种情况建议白天睡觉不要太多,最好是午间休息20分钟左右,如果睡眠时间过多就会出现这种情况,保证夜间充足的睡眠,夜间睡眠应该达到至少8小时。这些症状会逐渐缓解。
考虑是脑供血不足导致的,可能跟颈椎病有一定的关系,建议最好做个颈椎磁共振检查明确诊断。平时要少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高,加强颈部功能锻炼。
因为以前有过颈椎病,那现在能吃点复方丹参片吗,我的脚骨折了做了手术,现在已经有40天了,如果现在吃复方丹参片对骨折有没有不好
每天中午午睡的话,时间最好不要超过半个小时,时间长了就会有头晕的感觉,所以一定要注意缩短午睡的时间,如果觉轻的话最好中午只是躺一会儿,不要睡觉。
以上是对“白天睡觉醒来就头晕。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为之前有个颈椎病,可能是脑供血不足,现在能吃复方丹参片吗,我的脚骨折做手术了,现在有40多天了,现在吃复方丹参片对骨折有没有影响
复方丹参片可以吃的,对脚没有影响。
目前白天睡觉醒的时候确实不舒服,这种情况不是疾病的特征,所以以后白天睡觉不要睡的时间过长,通常是半个小时左右,另外还是在中午睡觉,并且还要多做户外运动,饮食上营养搭配合力,这种情况不用担心的
病情分析:
白天睡一个小时已经足够了,睡觉醒来感觉头晕有以下几种原因:脑供血不足,颈椎病,贫血。还有一种原因就是午睡进入深深睡眠以后,大脑有许多毛细血管已经关闭。
指导意见:
流经脑组织的血液也在减少,体内的代谢也相对减少。此时醒来,由于关闭的血管还未开放。被抑制的大脑皮层而未解除。大脑会出现短暂的供血不足,所以会感觉到头晕。
医生现在,我能不能吃点复方丹参片,我脚骨折手术了,有40多天了,现在吃点复方丹参片对骨折有影响吗?
可以吃的,没有影响。
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