健康咨询描述: 宋医生你好:我今年5月份开始腰疼,双脚上楼梯特别酸痛,最初在社康针灸了一两次,没做检查也没有吃药,感觉腰有效,双脚还是酸痛?休息了几天继续上班。7月份回了趟老家做了十几个小时的车,回来后腰疼,两边屁股和腿偶尔有点放射痛,不能站久,也不能坐久,路也走不了多远!去医院做检查,说是腰4/5椎间盘轻度突出、骶椎腰化变异、双侧骶髂关节退行性变、医生开了中药和西药叫我回家做小飞燕锻炼。我吃了半个月的药感觉还是腰有点痛,双腿也还是酸痛、后来就没有去医院了。9月份我就没上班了,在朋友的介绍下去了一个贴草药的医生哪里贴了药膏。9月份贴了一次,10月份贴了一次,加上我平时早晚吊单杠,有时还做一下热敷,感觉腰好了很多腿也没那么酸痛了。最近不知道是有两天试着跑了一下步,还是有天在家看电视坐久了,这几天明显感觉腰和屁股比以前痛,双腿也是放射性痛的比较频繁,站立的时候腿还有点软。我想问下宋医生我这种该怎么治疗?
腰椎间盘突出目前临床的治疗是与疾病的严重程度有关,一般对于轻型的,没有神经压迫的,主要采用按摩、热敷、中医针灸等保守治疗;如果出现严重的并发症状,主要是建议药物治疗,必要时进行手术治疗。
根据你的描述建议你在日常生活中坚持调理,每天适当进行局部热敷或理疗烤电,做一些小燕飞放松腰部的活动,外用一些活血化淤通络止痛的药物,日常注意局部休息、保暖。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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