有问必答网内科内分泌科 → 熬夜会影响骨骼发育嘛

熬夜会影响骨骼发育嘛

男 | 16岁 2019-11-04 17:09:54 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 我最近经常熬夜这对骨骼发育会不会造成骨骼发育

医生回复区

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:140759称赞:1
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2019-11-04 17:15:40 我要投诉

      的身体在生长发育期间,首先日常生活保持生活规律调整,避免熬夜保持均衡,富有营养营养的饮食,以及适合活动,锻炼身体,调整身体的体能,促进身体的健康发育,定期体格检查身体的发育指标。

胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2019-11-04 17:17:15 我要投诉

      你好,如果熬夜的话,的确会影响到骨骼发育的,因为我们的很多激素包括生长激素,都是有昼夜规律性的,在夜间进行分泌,如果经常熬夜就会影响到我们激素水平的分泌,就会影响骨骼的发育了。

郭良斌
郭良斌 武威市第二人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、肺 帮助网友:12038称赞:4
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2019-11-04 17:25:54 我要投诉

      你好,骨骼的生长发育受到遗传因素,营养因素,环境因素,良好的睡眠,积极坚持体育运动等多方面的因素。人的身体长高的重要时间是每晚的10:00~2:00。错过了这个时间,经常熬夜,肯定会影响骨骼的发育。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2019-11-04 17:12:33 我要投诉

      病情分析:
      熬夜可以导致身体精力下降,一般不会对骨骼发育造成明显的影响。
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能

杨小花
杨小花 张家口宣化平安医院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞等疾病的护理。 帮助网友:2549
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2019-11-04 17:13:04 我要投诉

      病情分析:
      正处于青春期的少年应该注意以下三个方面:一是适当加强营养。二是适量增加锻炼。三是确保八小时睡眠时间。只有这样才能健康成长。如果经常熬夜必然影响身体的发育。
      指导意见:
      您好,这位同学,经常熬夜多多少少会影响身体的成长发育,所以平时一定要避免熬夜

王占勇
王占勇 主治医师 擅长: 擅长冠心病,高血压病,糖尿病,胃炎,胃溃疡,慢性支 帮助网友:5398
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2019-11-04 17:15:55

      病情分析:
      经常熬夜会影响整个身体的平衡发展,不单纯会对骨骼有发育影响,还会对人的大脑心脏有一定的损害,当然,他的这种损害不是急性的,还是慢性的,慢慢的影响你的身体,所以建议你不要经常的熬夜,一定要保证充足的睡眠,休息时间
      指导意见:
      所以说他即使是有影响,也是慢性的过程,你不会看出有明显的影响变化,因为你的年龄比较小,目前正处在身体发育的最佳时期,你这个年龄正是人生发育的第二个高峰,这个时候营养等各方面一定要跟上,所以经常熬夜对你的身体损伤应该是比较厉害的

李素丽
李素丽 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 出血、脑梗塞、癫痫持续状态等疾病的护理 帮助网友:8088
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2019-11-04 17:18:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,熬夜肯定不好,不利于身体健康,如果只要姿势正确,一般是不会影响骨骼发育,请问你的年龄?
      指导意见:
      你好,如果还没有成人,不建议熬夜,对身高有影响,建议你饮食方面应荤素搭配,营养均衡,保持生活规律,睡眠充足,心情舒畅,适当户外运动,增强抵抗力。
      以上是对“熬夜会影响骨骼发育嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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