您好,青年女性,鼻子呼吸会疼,头疼,全身很软,考虑上呼吸道感染引起的,建议注意休息,注意保暖避免受凉,多喝热水,多进食富含维生素水果蔬菜,避免进食辛辣刺激性食物及冷食,口服消炎药清热解毒药等治疗。
病情分析:
根据你的描述分析,你这种情况主要是由于过度疲劳或是精神压力过大引起的。
指导意见:
建议你注意休息,不熬夜保证充足的睡眠,不长时间低头看手机或是电脑。避免过度疲劳。平时多出去走动走动,饮食要清淡。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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