健康咨询描述: 三天前开始痛,就是脚趾下方那一部分脚掌,行走时只要一下脚就特别疼,没有受过伤,就是痛
你好,根据你的描述,脚前掌疼痛最有可能是足底肌筋膜炎,筋膜是包绕肌肉的一层筋膜,起营养作用。如果是有肌筋膜炎,可采用中药烫疗及中药热敷,可以用正骨水外擦搓热,贴膏药,如果疼痛不缓解,可以做局部封闭治疗。
就是这个地方
可能是足底肌筋膜炎的,试按我说方法试一下。
从您的症状描述和年龄来分析考虑应该是足底筋膜炎的症状,活动过多,久立都是常见的原因。出现这种情况以后,首先要注意休息,减少活动量。其次尽量穿有足弓的运动鞋,避免穿硬底,以保证足部正常力学承重。第三在疼痛部位外用膏药,配合口服舒筋活血和消炎止痛药物帮助改善症状。晚上可以温热水泡脚,但时间不宜超过15分钟。
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