运动小腿疼，真难受，，

男 | 19岁 2019-11-05 07:30:13 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：运动小腿就会疼一部分小腿疼，具体是骨头疼还是肌肉疼都不知道，体育运动也疼，反正有运动用腿的都会疼

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张率功滕州市中心人民医院主治医师擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折帮助网友：19152

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2019-11-05 07:31:10 我要投诉

你好，你的这个症状跟运动有关，你的这个症状考虑劳累原因引起，一般情况下考虑肌腱腱膜炎的症状，对症治疗可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

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2019-11-05 07:36:06 我要投诉

可以先尝试在每次运动后适当进行局部热敷来缓解症状，运动前做好热身运动、运动后适当进行拉伸，可以考虑外用一些活血化淤通络止痛的药物外敷或熏洗。

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2019-11-05 07:41:29 我要投诉

根据你的情况和症状，考虑是由于下肢小腿肌肉周围韧带软组织损伤引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和下肢周围韧带软组织松解方法进行治疗，同时注意下肢肌肉关节的负重活动
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