健康咨询描述: 医师你好。最近几天没怎么休息好,晚上睡觉盗汗比较多,被子都湿了。白天精神头不是很足,容易困。请问这是气虚还是肾虚,阴虚还是阳虚,如何治疗?
你好,你所说的这种症状是盗汗或者是体虚所引起的这些,可以吃一些治知柏黄丸来调解这些症状,平时多吃一些含维生素高的青菜和水果含钙高的食物,适量的锻炼自己的身体,增强自己身体抵抗力。
从你的描述的情况来看,是出现夜间盗汗的情况,夜间盗汗,是指睡觉时出汗,醒来后汗止的情况,这个一般是属于阴虚造成,可以服用六味地黄丸或者生脉饮滋阴,白天乏力犯困,一般考虑脾气虚,可能存在气虚。
应该是气阴两虚的情况吧。中医认为阳加于阴则汗出,出汗虽为阴液外泄但却反应机体阳气的盛衰,气虚自汗出,所以肢体倦怠乏力,阴虚则盗汗,应该饮食休息规律,多运动,可以试试生脉饮看看。
以上是对“盗汗怎么判定是阴虚还是阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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