健康咨询描述: 艾草泡脚有什么好,有什么功效。请医生们尽快回复我?因为我失眠了
艾泡脚可以促进血液循环,缓解肢体疲劳。另外足底有涌泉穴,有助于睡眠。平时要放松思想压力,适度运动,睡前可以喝一杯热牛奶。如果长时间睡眠不足,可以去医院吃些中药调理一下。
用艾草泡脚能够缓解身体的疲劳状态,使身体得到一定的放松,起到促进睡眠的效果。艾草泡脚还可以起到驱寒祛湿,去虚火和寒火的功效。建议每天晚上饭后半小时泡脚比较好。
艾叶泡脚主要是去除体内的湿气,并且每天晚上热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠,对身体有很大的好处,睡眠不好,建议你吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且一定要放松心情,多听音乐,不要压力过大
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病情分析:
艾草的主要功能是以温阳为主。长期泡脚的话,有助于补助身体的阳气。
指导意见:
长期用艾草泡脚,可以起到手脚温热的效果。对于虚寒性的疾病有一定的帮助,但这并不是最关键的。
病情分析:
你好!艾草泡脚的主要功效是温阳。它的功效主要是通过艾草本身加上热水的作用浸泡足部,来治疗或者预防疾病。
指导意见:
建议,艾草泡脚后可温通足部经络,对人体非常有好处,能够治疗肝经的寒气,对妇科、消化都具有非常重要的意义。一般艾草泡脚在冬天相对较好,对于体质比较虚弱的人在夏天也适宜,但是如果患者本身阴虚火旺,已经口舌生疮或上火了,则不宜进行艾草泡脚。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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