维生素b族片什么时间补充最佳？

      根据你的情况，补充维生素B族任何的时间都可以的，如饭后的一小时，同时也需要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，坚果，豆制品，谷物等。每天也需要坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好！看你说的问题，想要补充维生素B，没有特别的时间，随时都可以吃，所以，你可以按照说明服用，没有什么影响。
      指导意见：
      建议你仔细看看汤臣倍健维生素B族片的服用说明书，然后按说明正确服用。平时多注意吃新鲜蔬菜水果，不要挑食。祝好！