健康咨询描述: 医生您好!我最近几个月晚上睡眠不好,白天有疲劳感,提不起精神,经常胸闷气短,感觉肺部紧绷绷的,很沉重,从小肺就不太好,容易感冒咳嗽,在网上对照自测了一下,脉象沉,请问这种情况怎么调理?平时可以吃些什么?谢谢!
目前这种情况通常需要调整一下睡眠,建议吃点枣仁安神颗粒,并且每天晚上睡前热水泡脚,平时饮食营养搭配合理,还要多做户外运动,这种症状就会逐渐缓解的,一定要加强体质,增强营养,预防感冒
病情分析:
你好,考虑是有神经衰弱,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
指导意见:
音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
病情分析:
您好,如果您经常性胸闷气短,需要做相关检查,排除一下心肺的问题.
指导意见:
如果通过检查没有问题,你平时需要生活规律,饮食均衡,适量运动,增强自身免疫力,必要的时候可以通过中医进行中药的调理。
以上是对“胸闷气短,容易疲劳,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不久前做过胸片,没有问题
您好,还需要心电图检查。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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