健康咨询描述: 每天头脑不清醒迷迷糊糊和做梦似的记性差,反应迟钝,思考慢,无法长时间集中注意力,感觉像是做梦一样,感觉不真实,头脑不清醒很累,下午特别严重,很累,大脑紧绷感,发困,十年了。有手淫史,每天一次,或者三天一次,每天睡6,7小时左右,有时候还少,我这是怎么了可以恢复吗?记性差记不住东西转眼就忘
根据你的情况考虑你所出现的症状,应该是由于长期频繁的手淫而导致的手淫,还会造成一系列泌尿系疾病,导致性功能低下,并且还会使身体虚弱,食欲不振,记忆力减退,多种不良症状,建议要记得首先及时去医院,中医科或者是男性科检查确诊后治疗。
应该是出现了神经衰弱,可能跟长期的精神过度紧张压力和过度劳累熬夜手淫病史都是有直接关系的,首先要把手淫戒掉,适当的口服药物吡拉西坦片,谷维素片,养血清脑颗粒。平时最主要是保证睡眠少,熬夜少,玩手机,保持心情舒畅,多参加户外锻炼。
首先经常手淫会对肾脏造成伤害,还有就是严重的会影响将来的生育问题,建议不建议经常手淫,一定要清淡易消化食物,建议如果失眠较严重,最好及时到失眠科积极治疗,平时要注意休息,
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