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中午睡觉心跳很快导致睡不着

女 | 17岁 2019-11-06 23:28:16 2人回复来自

健康咨询描述：中午睡觉的时候心跳就会加快导致我中午都睡不着，下午精神状态很差，我现在是高三，想快点解决该问题，有没有什么对策，谢谢。

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张玥锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：26098称赞：2

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2019-11-06 23:32:34 我要投诉

你好，从你的描述来看，不排除精神压力大所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想，劳逸结合、适量运动、多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，动态观察，必要时可服用安神补脑液看能否缓解。

2019-11-06 23:35 ask92484629v5 追问

安神补脑液会有副作用吗

2019-11-06 23:37医生回答：

安神补脑液是一种中药制剂，无明显副作用，但也与个人体质有关。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2019-11-07 05:37:38 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况有可能是高三学习压力大导致的焦虑，引起来的心跳快速。像这种情况最好能去做个心理的治疗和疏导。必要时可以适当的吃一点药物，作为你自己可以听一些舒缓的催眠的轻音乐，是自己入睡，养成良好的休息睡眠规律。及时的缓解心理压力。