本人的乳腺增生发作了

      指导意见：
      可以口服比如百消丹，乳增宁片等药物,同时毛巾热敷乳房定期复查B超要养成自我检查习惯，另外，保持乳房健康在平时生活中不妨多吃一些海带、桔子、桔饼、牡蛎、牛奶、木耳、花生、核桃等食物，避免各种生冷辛辣等刺激性的食物，尤其要不要滥用各种含有激素的保健食品。

      乳腺增生是女性常见乳腺疾病，跟体内雌孕激素分泌紊乱有关，生气、劳累、喝酒、熬夜会使症状明显，穿宽松透气纯棉内衣，不喝酒、蜂蜜、咖啡、可乐，辛辣食物少吃，可以服用逍遥丸、乳癖消治疗。
      以上是对“本人的乳腺增生发作了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳腺增生实质上就是乳腺组织的退行性病变，与内分泌失调密切相关，如果疼痛严重，可以用中药治疗。
      指导意见：
      乳腺部位可以用热毛巾湿敷，可以促进局部血液循环缓解疼痛症状。平时要均衡营养，保证充足的睡眠，避免紧张焦虑情绪，有利于恢复。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你本身就有乳腺增生的症状，你可以吃一些乳癖消和乳核散结片，来改善一下疼痛的症状。
      指导意见：
      有乳腺疾病的人用药治疗的同时，还要注意保持良好的心情，平时不要总生气，保持开开心心快快乐乐的。