有问必答网心理健康科 → 初三期中考试没考好怎么办

初三期中考试没考好怎么办

女 | 15岁 2019-11-07 20:58:29 2人回复 来自郴州市

健康咨询描述: 我原本以为我已经很努力了但看到成绩比我不努力的人上课不听讲的都比我考的好很想哭出来真的真的好想压力好大每天早上5点就起床写作业中午也写不停的写问题目晚上9点半才下课吃饭睡觉没有一点休息时间好怕以后高中读不了压力好大好大不管我怎么努力都比不上别人好怕父母骂真的不知道该怎么办

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-11-08 04:50:19 我要投诉

      你确实已经很努力了,但是成绩没有考好,像这种情况你应该学会接纳自己,因为每个人的学习能力是不一样的,有的人不努力他依然可以学得很好,但是有的人踏踏实实的尽一切最大的能力去学习,也不一定学习会很好,这就是个人的学习能力问题,你学习不好不代表其他方面不好,条条大路通罗马,根据自己的特长来选择自己将来以后工作生活的方向。每个人不一定非得要走考大学的这一条独木桥。有许多适合自己的事情,可以让你生活的很好的。从现在开始,只要你尽力而为,不给自己留下遗憾就可以了,学会接纳和认可。

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2019-11-08 05:05:20 我要投诉

      病情分析:
      你是一位15岁的女孩,期中考试没考好,自己已经很努力了,但是比你不努力的人,考的比你好,你感觉到压力好大,很难受,想哭,我能理解你的心情。
      指导意见:
      我觉得你不要和别人比,只要和自己比,多关注错题,错题解决了,你也就进步了,每天进步一点点,你的成绩会慢慢上去的。学习是自己的事,做好自己最重要。

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