健康咨询描述: 脸红发烫,胸闷,呼吸很轻,没力气,感觉很累,白天的时候老打哈欠
你好!像你说的这种情况,您是不是晚上休息的时间太短,睡得比较晚,经常的熬夜。估计机体是处于一个亚健康的状态,建议您有时间锻炼身体,增强体质,然后注意规律的作息,养成良好的生活习惯。
睡眠质量不好,夜里容易醒,睡着了白天也醒的很早
你好!像你说的这种情况,要注意改善睡眠的质量。可以适当的服用镇静类的药物或者是营养神经的药物。
你好,请问平时是做什么工作的压力大不大?这跟你这些症状的表现都是有关系的,首先可以到医院完善心电图,血压,血糖等一系列的检查,排除一下病理性的因素,然后再进行慢慢的调理的。
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