早餐一个糯米鸡，2个馒头

      病情分析：
      您好，根据您的提问，早餐吃的多，不会引起肥胖，因为饮食后不会马上休息，会有一天的工作和学习。
      指导意见：
      应注意养成良好的饮食习惯，按时进行三餐，不要暴饮暴食，多吃富含维生素的蔬菜水果，增强营养，提高机体免疫力，适当的参加户外活动以及体育锻炼增强体质。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看如果偶尔这样吃早餐，不一定变胖，但建议你以后养成规律的饮食习惯，早餐吃好，吃少。
      指导意见：
      平时要注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和油炸食品，烟酒少用，养成健康的生活方式和饮食习惯。
      以上是对“早餐一个糯米鸡，2个馒头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，今天早上肯定吃多了，我建议你最多吃一个馒头。
      指导意见：
      一定要注意饮食卫生和饮食习惯，每次吃饭吃个六到七分饱，一定要检查体育锻炼，偶尔一次吃多了没事的。一定要参加体育锻炼。快步走啊，慢跑啊，骑自行车啊，打篮球啊，游泳啊。

      病情分析：
      您好，如果是男性的话，这个饮食量还是可以接受的，不要紧张，愿您健康快乐。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况的饮食量还是正常的，不要紧张，男性的这个餐量正常的，忌食辛辣刺激性的食物，愿您健康快乐。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，早上吃的比较多，担心发胖，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已了解，偶尔一次不会发胖的，但有把每天的总量控制住，那么在中午和晚上两餐的时间，就应该吃的少一些，只要总量不超过，加上适量的活动，是不会发胖的，但最好以后不要一次吃那么多，免得第二餐饿了控制不住，又多吃，或者遇到美味食品又紧实多了，嘿嘿，希望能帮到你，你会越来越健美的！