学习后头疼脑热想吐，睡眠差

      你这种情况还是跟睡眠不好有关系，得调整一下睡眠，可以考虑去神经内科就诊，在医生指导下用些改善睡眠的药物，睡眠改善，你的症状就会好转，药物可以选择比如阿普唑仑或佐匹克隆等，建议在医生指导下用药。

      病情分析：
      根据你说的这种情况，可能是由于学习一下恋大睡眠不足引起的脑部供血不足出现了头疼，注意力不集中，这种情况的发生，
      指导意见：
      所以说像你现在的这种情况，最重要的就是养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，坦然面对任何事情，心情要放松，也可以口服一些营养神经的药物

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况主要是过度疲劳或是精神压力过大引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，避免过度疲劳，放松心情减轻精神压力，保持愉快的心情。
      以上是对“学习后头疼脑热想吐，睡眠差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      需要对于学习有兴趣，减少看手机的时间，可以验光，如果有散光，或是近视，或是度数增加，配镜
      指导意见：
      可以用改善睡眠的药物，如甜梦口服液，改善睡眠质量，不给自己大的压力，吃些甜食，多和家人同学一起聊天，沟通，多参加室外活动，释放不好的情绪。

      病情分析：
      从您的描述中可以看出，白天心烦，心情不好，注意力不集中，等都是由于晚上睡觉不好，所以引起，一般引起失眠，主要有以下几种原因。
      指导意见：
      植物神经功能紊乱，饮食起居不规律，睡觉前看手机过久或者是睡前喝咖啡，浓茶等兴奋剂。如果是植物神经功能紊乱引起的失眠，建议服用谷维素以及维生素B1进行调解。如果是其他几种原因引起的，请自行纠正。

      病情分析：
      根据描述，你的情况考虑是精神压力大，睡眠时间不足，休息不好导致的情况，建议保持良好的生活方式，走路一定不要看手机。
      指导意见：
      保持精神放松，规律作息，避免熬夜，坚持每天体育锻炼，进行有氧运动，提高精力。三餐规律，进食富含维生素蛋白质食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。不要胡思乱想，把精力用在学习上，减少压力最好的方式是行动起来。