健康咨询描述: 长期弯头,弯腰磨牙齿,导致颈椎后仰时会感觉酸痛,买一个电脉冲的SKG的颈椎按摩仪会好一点吗?
根据你描述的情况分析,你目前的这个年龄还不会发生颈椎的骨骼改变,只是你从事这个专业,长期弯腰低头,颈部肌群发生劳损,按摩仪治疗一下,缓解一下肌肉疲劳是可以的。平时工作的时候要讲究劳逸结合,每隔一两个小时要适当的进行颈部肌肉放松。
病情分析:
你好,根据你得描述,后仰感觉脖子酸痛这种症状,考虑是长期低头引起,可以买一个理疗仪定期做一下,有缓解作用。
指导意见:
建议不要长期低头,要多起来活动一下,可以多坐坐扩胸运动,颈椎操以及抓单杠等活动,注意保暖。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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