受惊后心脏长时间快速跳动
健康咨询描述：
今晚十二点多，因为太兴奋吵到了别人休息，隔壁宿舍来人前门，安静环境下发泄脾气的很长时间的敲门声，很长时间，半分钟到一分钟。
我自己本身是知道可能是隔壁来敲门。但敲门声持续长时间后不可控制的感到很惊悚和焦虑。后来在谈话过程中，一直持续心脏快速跳动，手指发白，谈话时间5-10分钟或者更长。快速跳动的过程中有些不受控制的发抖。
这种情况正常吗？觉得自己的反应太大了，但无法控制。
以前（四年前）曾因听到家庭变故头痛，紧张、生气、烦躁的时候会头疼，没有去医院看过，但现在很少会出现这种情况。
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你好，如果正常受到惊吓会引起心脏不适症状，有时会伴有手指抖动的情况出现，但是如果经常出现类似情况，尤其平时情绪激动，或者休息不好的时候突然出现心脏跳动异常，胸口明显的不适感，可能有早搏现象，需要检查一下心电图。
像这种长时间的心脏快速跳动是正常的吗？800米体测完都没跳过这么长时间。而且，不只是手指抖，全身一块抖。
一分钟100次以下没事，有时惊吓过度可以出现，尤其胆子特别小，或者以前有过类似经历的，表现的会更明显。
朋友你好，根据你描述的情况，你这种现象属于正常的生理反应。人体在受到惊吓时肾上腺分泌增加，心跳加速，感觉上不来气这是正常现象。一般惊吓后可以做深呼吸缓解压力，就地休息一会来缓解压力。
进一步考虑检查心电图，必要的话还需要动态心电图检查明确诊断是否心脏病变的情况，避免过度紧张，缓解精神压力，症状缓解不明显的话，甚至考虑选择心理咨询治疗，防止耽误病情。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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