一走路脚掌就疼，发困，发热

      根据你目前介绍的这种情况，我现在的分析是否由于长时间的局部挤压引起的？目前我的建议是，暂时一定要穿宽松舒适的鞋子，注意休息，不要过度的疲劳，不要着凉，同时可以做下按摩或者理疗。如果不见好转，可以去医院拍下片子

      你这种情况很可能是得了跖筋膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要长时间站立行走，穿软厚底鞋子，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。

      可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
      指导意见：选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。
      以上是对“一走路脚掌就疼，发困，发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！