怀孕了不能吃什么？我都不知道不能啥

      你好，很高兴为你解答，怀孕期间的饮食，最主要的是营养均衡，尽量以新鲜的水果、蔬菜、肉蛋奶、鱼类有营养好吸收的食物为主，不要吃生冷辛辣刺激的食物，螃蟹、甲鱼之类的寒凉食物也要少吃或者不吃
      

      病情分析：
      怀孕最好少吃海鲜，适当得多吃新鲜蔬果，不要吃一些刺激的东西。
      指导意见：
      建议你怀孕期间保证充足睡眠，保持良好的心态，怀孕前三个月和后三个月避免同房，及时补充叶酸。
      

      病情分析：
      怀孕了以后要吃一些有营养的物质，多吃些蔬菜水果，肉类，不能吃其他刺激性的食物。
      指导意见：
      一定要好好的修养，不能做重体力的劳动，辛辣刺激性的食物和生冷凉性的食物都是不能吃的，药物也是不能吃的。
      
      以上是对“怀孕了不能吃什么？我都不知道不能啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！