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刘乃勤 连云港市赣榆区中医院 副主任医师
擅长: 擅长中西医结合对咳嗽、哮证、肺胀等肺系急慢性疾病的
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2019-11-13 11:36:53
孕中晚期是服用DHA的最佳时间段，因为这两个时间段相对来说是需要DHA需求量最大的时候，尤其是在孕中期，因为加入了胎教的内容，所以对于胎儿的听觉视觉等感官神经的多方面的刺激，会让胎儿宝贝的大脑皮层上中枢区域的感觉神经增多，因而对于DHA处于旺盛需求期。选购dha注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。
2019-11-13 10:32:47 我要投诉
病情分析：
你好，孕期不一定需要补充DHA的，早孕期间补充叶酸片，怀孕后多吃新鲜蔬菜和水果就行。
指导意见：
怀孕后也要做好产前筛查，同时定期产检，如果没有禁忌症，多吃新鲜蔬菜和水果就行，适当活动散步锻炼。
2019-11-13 10:36:54 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，Dha可以从怀孕20周开始补充，一直补充到孩子出生后6个月。Dha的主要作用是促进大脑的发育以及对眼睛的感光细胞的发育都是有很大好处的。
指导意见：
建议：在怀孕三个月以内先补充叶酸处预防神经管畸形。怀孕20周以后再补充dsa。
怀孕期间主要吃高蛋白高维生素饮食，不吃生凉辛辣刺激性食物。比如多吃蔬菜水果，瘦肉，蛋奶，鱼虾，坚果类，还要预防贫血，多吃木耳，红枣，带皮的花生米。坚持用铁锅炒菜。但注意不要暴饮暴食，可以少食多餐。
以上是对“孕期什么时候开始补DHA”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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