健康咨询描述: 头发特别少,我未成年,打飞机,而且抽烟,头发特别少,请问怎么办?怎么样可以长头发,之前也烫个头发,染过头发
首先您要戒掉平日的不良生活习惯。本身发量就少,这个时候是不建议您烫染发的,会损伤头皮毛囊。并且要戒掉手淫的习惯。每天要保证充足的睡眠以及良好的睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,15岁正处于青春发育期的年龄,这时候有手淫频繁并且抽烟的话,可能会对正常的生长发育造成一定的影响。
指导意见:
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,满足青春期生长发育的需要,并且减少手淫的次数,可以经常用手按摩头皮,促进头发的生长。
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