健康咨询描述: 后背有小疙瘩,舌头呈锯齿状,舌苔厚,时常起疹子,浑身乏力。应该吃什么药去湿气见效比较快?
目前这种情况建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,而且每天晚上热水泡脚,促进血液循环,然后可以适当的补充维生素C买那种天然的维生素C效果好,另外还要多做户外运动
你好,根据你提供的症状和病史。湿气重,这是中医的诊断。需要养成良好的生活习惯,每时每刻都要注意夏天,不要吃冰糕,冰淇淋等凉的食物。冬天一定要保暖。按时休息,晚上不要熬夜。应该调整自己的作息时间。中医的养生理论特别的深厚。不可能口服药物很快的祛除湿气的。
那应该怎样去除湿气呢?
你好,我不是已经讲了,养成良好的生活习惯,长期坚持,有可能把身体慢慢养好。这是一个长期而漫长的过程。
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