健康咨询描述: 医师您好,今年18岁了,可是就是喜欢啃指甲……还没长长就啃了……之前有试过自己强制自己不啃指甲,指甲有开始长,然后没忍住又啃秃了,还有就是紧张的时候,会习惯性的啃指甲,真的很想留一手好看的指甲,可是不知道该怎么做?
你这种情况有可能是你在成长的过程当中,遇到了一些紧张焦虑压力的事情,以咬指甲这种方式来缓解,后来慢慢的就形成了习惯造成的这种情况。你最好能去精神卫生中心就医,让医生做个心理的治疗,同时自己多培养些兴趣爱好,特别是多培养一些动手的兴趣爱好,使你的手不要闲下来。这样对你可能有一定的帮助。遇到问题避免紧张焦虑。
病情分析:
人在焦虑紧张的时候会出现啃指甲,你的啃指甲和你的焦虑有关系,你需要抗焦虑治疗,小求助专业的精神心理医生帮助
指导意见:
在医生的指导下进行治疗,最好一对一心理治疗进行认知行为治疗,特别是行为疗法,对你可能有帮助,一定要在心理咨询师的指导下进行
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