这个情况,发生有多长时间了?有没有进行过膝盖的x线片检查?如果没有,可以查一个看一看,了解一下膝关节的骨胳发育有没有什么问题。平常做锻炼,都是做什么类型的锻炼?
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体运动,不等同于肢体的功能锻炼,应该锻炼股四头肌的肌力
像您说的这种运动后,然后蹲太久之后会出现膝盖疼痛的情况。这种情况可以考虑做一下双侧膝关节方面的x线检查,初步了解一下膝关节的情况,必要的时候可以做一下双侧膝关节的磁共振检查。
膝关节蹲久了疼痛明显,很可能是得了膝关节滑膜炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,不要长时间保持一个姿势,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
以上是对“膝盖每次蹲太久起来经常会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!根据您的描述,结合您的年龄,应该是髌骨软化症,就是髌骨的软骨面退变造成屈膝用力时疼痛,建议近期避免剧烈活动及上下楼梯动作,也不要骑自行车,膝关节保暖避免着凉,口服芬必得或美洛昔康对症治疗2周,如果2周后无效,就要石膏伸膝位固定3-4周,再无效,就要考虑手术治疗了。
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