健康咨询描述: 睡不过来困,无论睡多久都还是困,白天老是困想睡,没精神。 白天感觉身体乏力,稍微活动一下就有种上气不接下气的感觉,出汗厉害。 手心脚心一直都有汗,袜子一直都是湿的。 请问我这是怎么回事,应该吃点什么药调理?
你说的这种情况,首先跟睡眠质量差有直接关系。单纯从中医角度来说这些症状首先要注意气虚或者气阴两虚的原因。跟平时缺乏锻炼,生活习惯不规律有直接关系。中成药可以先考虑归脾丸这类药物调理一下。
您好,您的描述已经看到的,应该属于自身的体质虚弱,属于阴虚火热较大导致的出虚汗,或者由于自身的气虚乏力类型。建议注意调节压力,多增加运动量,治疗上配合中药补肾滋阴治疗的。
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