健康咨询描述: 产后三个多月,游走性风冷刺骨肌肉不适。严重失眠,一吹风头耳朵发凉风刺骨。后背和腿也是如此
指导意见:
你好,这种情况可以口服金乌骨通胶囊配合艾灸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,注意保暖,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
首先要改正失眠,如果睡眠不好,严重影响你的免疫力,而导致各种疾病的出现,建议你到中医师那里辨证论治,对症用药,或者用西药治疗,至于游走性肌肉不适,可以考虑针灸,艾灸,理疗治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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