好几年肠道一直不怎么好

      根据你描述的情况大便不规律，大便形状改变的话，建议到医院做肠镜的检查，排除一下有没有肠道的息肉或者是肠道的炎性病变。有不舒服情况一定要尽早去检查。

      有可能是胃肠湿热造成的，或者是脾胃功能虚弱影响的，可以适当的口服参苓白术散或者是补脾益肠丸，双歧杆菌四联活菌片，另外饮食上多喝水，多吃一些软的容易消化的食物，避免吃一些凉的硬的辣的刺激性食物，禁烟限酒多运动，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要去医院检查检查，或者喝点中药调理调理，定期的复查！
      指导意见：
      建议你平时避免着凉。注意保暖，不要吃太硬太饱。避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，适当锻炼，争强体质！
      以上是对“好几年肠道一直不怎么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描，，几年来大便不顺畅，有是天天排，有时两天一次。
      指导意见：
      大便量的多少与饮食有关，精细食品吃多了，大便量就少，粗纤维水果蔬菜吃多了大便量及次数自然增多。你的状态基本正常。平时多饮水多休息，五谷杂粮粗细搭配。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有腹痛，排便时有肛门疼痛吗？大便是什么颜色的？带血性吗？目前这种情况考虑痔疮，直肠息肉等情况。
      指导意见：
      建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物。多吃含维生素蔬菜以及水果。戒烟限酒。建议尽早到医院就诊，查肠镜，肛肠科常规检查。祝您早日康复！