总想，不知道咋办才好，有没有什么解决办法

      你好看了你的病情描述。你表迖的不太清楚。总想每天都要。是在想性生活吗？。年青人。出现这种情况也属于正常。但不要过于频繁。最好不影响第二天的工作为好可以转移注意力。多到戶外活动。进行体育锻炼。避免手淫。希望我的建议可以帮到你。祝你健康快乐。

      不知道你说的是什么情况。总想每天都要是什么意思？不太清楚你说的是什么问题。有什么具体问题请说明白，然后才能给你回答。不知道你遇到了什么情况。请你具体说明白，不然没发回答。

      病情分析：
      你好，你是遇到什么困难的问题了吗？经常思考，却没有办法解决吗？这种情况考虑如果实在没有办法解决，就顺其自然吧！车到山前必有路，想的太多于事无补。
      指导意见：
      建议你放松心情，转移注意力，把精力用在学习，工作上，必要时多去户外活动多晒太阳，多与朋友聊天交流，经常进行体育锻炼增强体质。
      以上是对“总想，不知道咋办才好，有没有什么解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况首先要分析一下，是心理因素还是身体因素导致的？
      指导意见：
      如果是心理因素导致的，建议你每天充实一些，让自己忙碌起来，避免往这方面想。如果是身体方面的因素，建议你可以采用中医或者是西医的药物进行治疗。

      病情分析：
      根据描述，这种情况考虑与工作或学习清闲有关，建议转移注意力，加强身体锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      规律作息，避免熬夜，尽量少看色情电影，视频等，把精力用在学习上或工作中，三餐规律，进食忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。坚持每天运动，但避免劳累。