健康咨询描述: 上班一天一来,感觉身体很累!晚上失眠,晚上睡觉感觉身体在冒火,提抗力差!大便干燥喉咙有火气一样!最近在吃肾宝片,感觉没多大用!烦死了!
有可能是出现肾虚造成的,最好到医院口服一些中草药调理,通过日常生活加以调理,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,多锻炼,提高身体免疫力。
如果经常出现失眠的情况,考虑你应该是与肾虚是有一定关系的,大便干燥与平时的生活饮食不规律有关系,需要吃柔软易于消化的食物,不要吃容易引起上火的食物,需要吃清淡饮食。
病情分析:
你好,你上班一天感觉身体很累,晚上失眠,抵抗力差,大便干燥喉咙有火气,最近在吃肾宝,你的劳累与睡眠不足有关。
指导意见:
建议,你最好先用中药方面镇静催眠药物如安神补脑液或酸枣仁粉等,多吃新鲜蔬菜水果,建立每天定时大便习惯,间断吃复方芦荟胶囊通便
以上是对“感觉身体被掏空了,很累!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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