你的情况属于气虚卫外不固的表现,跟先天体质有关系!建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理一下,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!可以用西洋参泡水喝!不要吃辛辣刺激的食物。多喝点鲤鱼豆腐汤,吃点海参。多用热水泡泡脚。
你好,你所说的这些症状是体虚的表现,吃虚汗停或者是一平方分都有效果的,在这期间你要吃一些含维生素高的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性含量的东西,每天适量的做些户外运动,增加身体的抵抗力。
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