脑神经衰弱则么办？急用，急用

女 | 31岁 2019-11-17 05:49:18 5人回复来自昆明市

健康咨询描述：一夜失眠，睡桌了就好像大脑一直在转，第二天乏力头痛，记忆力不好！！求救，最好的拯救男神经的办法

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王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2019-11-17 05:55:36 我要投诉

你这种情况需要去神经内科就诊，可以在医生指导下给予药物调整一下睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆等。另外睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，也有利于改善睡眠。

杨世涛连云港市赣榆区中医院主任医师擅长: 医学影像CT MRI 心血管介入治疗帮助网友：8576称赞：1

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2019-11-17 06:26:15 我要投诉

你好，根据你的描述晚上入睡困难失眠，第二天头晕目眩乏力，感觉疲倦，建议晚餐后散步，回家洗漱后不要躺在床上看手机看电视，及时睡觉，不能超过睡眠时间，如果睡觉比较晚，就很难入睡，可以配合安神补脑液服用，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，避免长时间低头工作或者看电脑手机，会引起颈椎生理弧度变直致供血不足，也会引起头晕头痛等。经常抬头仰脸活动颈部。

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郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2019-11-17 06:26:28 我要投诉

一夜没有睡好觉，白天可以适当的运动，白天最好不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，可以喝安神补脑液，如果有焦虑症是可以吃黛力新的，这次白天可以睡觉的，要学会情绪疏导

罗红江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 擅长诊治急、慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺心病帮助网友：22000

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2019-11-17 06:28:50 我要投诉

病史特点，女性年轻患者失眠睡着了大脑一直在转第二天乏力头痛，记忆力不好你可以吃百乐眠胶囊，每次三粒每天三次口服睡前吃半斤鲜牛奶，比如蒙牛牛奶伊利牛奶都可以，以促进睡眠。

王英杰主管护师擅长: 心律失常帮助网友：5289

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2019-11-17 05:59:01 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：睡眠障碍，精神萎靡、头疼、困倦乏力及眼干等不适症状，查出病因放松心情，口服酸枣仁颗粒、褪黑素胶囊，必要服用佳乐定及氯硝西泮等药。
      指导意见：
      不要过于劳累及精神紧张，不熬夜，睡前用温热水泡脚，喝杯热牛奶，身体肌肉放松，不想事情减少用脑，也可针灸调理神经，有助于睡眠。