健康咨询描述: 曲膝锻炼后,膝关节后方韧带有发热感疼痛,伸腿膝关节有弹响,这两天屈膝锻炼感觉膝关节疼痛!
不知道现在膝关节活动度有多少,现在是自己锻炼,还是在医院由康复治疗师给你锻炼,最好还是去医院进行正规,系统的康复治疗,治疗后有发热感,建议治疗后立刻冰敷
自己锻炼,每个月都有去复查,现在主要是膝关节后方感觉弯曲有疼痛感,然后不弯曲是感觉有点不舒服,还有膝关节有弹响!
现在能弯曲多少度
现在弯曲度90度到100度之前
还是建议去医院进行正规康复治疗
并且这种情况来说呢,主要是注意后期的一些恢复情况,这种情况它有可能会影响到功能等方面的问题,所以说康复锻炼的后期改变方式应该会更加重要一些,然后要具体的调整改善这个问题才可以。
这个后期具体怎样功能锻炼呢?
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