抛宫产怎么才能让自己的奶水多

      病情分析：
      刚做完剖腹产的妈妈，因为母乳量不足担心宝宝吃不好，所以请求帮助
      指导意见：
      建议多补充蛋白质丰富的食物，如鱼汤鸡汤，然后就是心态要保持好，因为很多孕妈做完手术后出现疼痛，进食少，所以母乳量不足
      

      病情分析：
      你好！根据你反映的情况，剖宫产后前十天不要吃油腻的东西，不利于下奶。十天后可以吃鸡，排骨，鱼，猪肉，牛肉，羊肉等油水大的食物了。再就是多让宝宝吸奶，刺激泌乳素的分泌才能有更多的奶水。
      指导意见：
      建议你不要放弃母乳，坚定母乳喂养的信心，月子期间让宝宝多吸奶，奶是越吸越多的，最好的办法就是多喝汤菜类的，让宝宝多吃奶。
      
      以上是对“抛宫产怎么才能让自己的奶水多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！