嗜睡赖床气虚呼吸不通畅记忆力差

      您好，您的描述已经看到了，属于自身的肾阳虚体质类型，属于胃肠道运化功能失调。和自身的体质，和遗传，和之前的手淫都存在了关系。建议注意停止了手淫，饮食保持清淡，配合中药补肾温阳止汗治疗的。
      

      稍微活动或者不动就出汗，中医角度最常见的就是气虚这类问题。容易拉肚子，这种症状最常见的是脾胃虚寒的原因。至于你说的喜欢赖床的问题，实际上更需要注意，可能有睡眠质量差这类问题的影响。另外还要注意跟精神状态有关，尤其是精神紧张，精神压力大这类问题。
      

      根据你病情的描述，考虑你是肾阳虚导致的，建议你可以口服金匮肾气丸，再加上四神丸治疗，然后平日多吃一些羊肉牛肉等食物，因为考虑你嗜睡呀，还有呼吸不畅，都是因为肾阳虚导致，记忆力差也是因为肾虚导致的。
      
      以上是对“嗜睡赖床气虚呼吸不通畅记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的的症状来看，你这种情况应该是有气虚，脾虚及肾虚。
      指导意见：
      气虚，气的固摄作用就不足，就会出现出虚汗症状；脾虚，脾失健运，则会出现下利清谷，腹泻症状；长期手淫造成肾虚，肾主骨生髓，髓海空虚，则记忆力差。建议戒掉手淫，找个中医大夫看看舌苔脉象，辩证一下开点中药来调理身体。